Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Israël

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et l'Israël ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Israël quand il est par exemple 9H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Jérusalem, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et l'Israël, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et l'Israël, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jérusalem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Israël
Drapeau de l'Israël

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Israël : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Israël ?

Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Israélienne.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Israël Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Israël : 00H00

  • Lituanie : 01H00

    Israël : 01H00

  • Lituanie : 02H00

    Israël : 03H00

  • Lituanie : 03H00

    Israël : 04H00

  • Lituanie : 04H00

    Israël : 05H00

  • Lituanie : 05H00

    Israël : 06H00

  • Lituanie : 06H00

    Israël : 07H00

  • Lituanie : 07H00

    Israël : 08H00

  • Lituanie : 08H00

    Israël : 09H00

  • Lituanie : 09H00

    Israël : 10H00

  • Lituanie : 10H00

    Israël : 11H00

  • Lituanie : 11H00

    Israël : 12H00

  • Lituanie : 12H00

    Israël : 13H00

  • Lituanie : 13H00

    Israël : 14H00

  • Lituanie : 14H00

    Israël : 15H00

  • Lituanie : 15H00

    Israël : 16H00

  • Lituanie : 16H00

    Israël : 17H00

  • Lituanie : 17H00

    Israël : 18H00

  • Lituanie : 18H00

    Israël : 19H00

  • Lituanie : 19H00

    Israël : 20H00

  • Lituanie : 20H00

    Israël : 21H00

  • Lituanie : 21H00

    Israël : 22H00

  • Lituanie : 22H00

    Israël : 23H00

  • Lituanie : 23H00

    Israël : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Vilnius ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Vilnius :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.

Moshe YachimovichMoshe Yachimovich

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