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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Jordanie : 00H00
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Lituanie : 01H00
Jordanie : 01H00
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Lituanie : 02H00
Jordanie : 02H00
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Lituanie : 03H00
Jordanie : 03H00
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Lituanie : 04H00
Jordanie : 04H00
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Lituanie : 05H00
Jordanie : 05H00
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Lituanie : 06H00
Jordanie : 06H00
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Lituanie : 07H00
Jordanie : 07H00
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Lituanie : 08H00
Jordanie : 08H00
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Lituanie : 09H00
Jordanie : 09H00
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Lituanie : 10H00
Jordanie : 10H00
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Lituanie : 11H00
Jordanie : 11H00
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Lituanie : 12H00
Jordanie : 12H00
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Lituanie : 13H00
Jordanie : 13H00
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Lituanie : 14H00
Jordanie : 14H00
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Lituanie : 15H00
Jordanie : 15H00
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Lituanie : 16H00
Jordanie : 16H00
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Lituanie : 17H00
Jordanie : 17H00
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Lituanie : 18H00
Jordanie : 18H00
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Lituanie : 19H00
Jordanie : 19H00
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Lituanie : 20H00
Jordanie : 20H00
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Lituanie : 21H00
Jordanie : 21H00
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Lituanie : 22H00
Jordanie : 22H00
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Lituanie : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Reem al-Omair