Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Palestine : 00H00
-
Lituanie : 01H00
Palestine : 01H00
-
Lituanie : 02H00
Palestine : 02H00
-
Lituanie : 03H00
Palestine : 03H00
-
Lituanie : 04H00
Palestine : 04H00
-
Lituanie : 05H00
Palestine : 05H00
-
Lituanie : 06H00
Palestine : 06H00
-
Lituanie : 07H00
Palestine : 07H00
-
Lituanie : 08H00
Palestine : 08H00
-
Lituanie : 09H00
Palestine : 09H00
-
Lituanie : 10H00
Palestine : 10H00
-
Lituanie : 11H00
Palestine : 11H00
-
Lituanie : 12H00
Palestine : 12H00
-
Lituanie : 13H00
Palestine : 13H00
-
Lituanie : 14H00
Palestine : 14H00
-
Lituanie : 15H00
Palestine : 15H00
-
Lituanie : 16H00
Palestine : 16H00
-
Lituanie : 17H00
Palestine : 17H00
-
Lituanie : 18H00
Palestine : 18H00
-
Lituanie : 19H00
Palestine : 19H00
-
Lituanie : 20H00
Palestine : 20H00
-
Lituanie : 21H00
Palestine : 21H00
-
Lituanie : 22H00
Palestine : 22H00
-
Lituanie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammed al-Yousef