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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Syrie : 00H00
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Lituanie : 01H00
Syrie : 01H00
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Lituanie : 02H00
Syrie : 02H00
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Lituanie : 03H00
Syrie : 03H00
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Lituanie : 04H00
Syrie : 04H00
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Lituanie : 05H00
Syrie : 05H00
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Lituanie : 06H00
Syrie : 06H00
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Lituanie : 07H00
Syrie : 07H00
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Lituanie : 08H00
Syrie : 08H00
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Lituanie : 09H00
Syrie : 09H00
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Lituanie : 10H00
Syrie : 10H00
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Lituanie : 11H00
Syrie : 11H00
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Lituanie : 12H00
Syrie : 12H00
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Lituanie : 13H00
Syrie : 13H00
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Lituanie : 14H00
Syrie : 14H00
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Lituanie : 15H00
Syrie : 15H00
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Lituanie : 16H00
Syrie : 16H00
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Lituanie : 17H00
Syrie : 17H00
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Lituanie : 18H00
Syrie : 18H00
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Lituanie : 19H00
Syrie : 19H00
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Lituanie : 20H00
Syrie : 20H00
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Lituanie : 21H00
Syrie : 21H00
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Lituanie : 22H00
Syrie : 22H00
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Lituanie : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ali Larijani