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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Syrie : 00H00
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Lituanie : 01H00
Syrie : 01H00
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Lituanie : 02H00
Syrie : 02H00
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Lituanie : 03H00
Syrie : 03H00
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Lituanie : 04H00
Syrie : 04H00
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Lituanie : 05H00
Syrie : 05H00
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Lituanie : 06H00
Syrie : 06H00
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Lituanie : 07H00
Syrie : 07H00
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Lituanie : 08H00
Syrie : 08H00
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Lituanie : 09H00
Syrie : 09H00
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Lituanie : 10H00
Syrie : 10H00
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Lituanie : 11H00
Syrie : 11H00
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Lituanie : 12H00
Syrie : 12H00
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Lituanie : 13H00
Syrie : 13H00
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Lituanie : 14H00
Syrie : 14H00
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Lituanie : 15H00
Syrie : 15H00
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Lituanie : 16H00
Syrie : 16H00
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Lituanie : 17H00
Syrie : 17H00
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Lituanie : 18H00
Syrie : 18H00
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Lituanie : 19H00
Syrie : 19H00
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Lituanie : 20H00
Syrie : 20H00
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Lituanie : 21H00
Syrie : 21H00
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Lituanie : 22H00
Syrie : 22H00
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Lituanie : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ali Larijani