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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Bahreïn : 00H00
-
Lituanie : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Lituanie : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Lituanie : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Lituanie : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Lituanie : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Lituanie : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Lituanie : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Lituanie : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Lituanie : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Lituanie : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Lituanie : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Lituanie : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Lituanie : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Lituanie : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Lituanie : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Lituanie : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Lituanie : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Lituanie : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Lituanie : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Lituanie : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Lituanie : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Lituanie : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Lituanie : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Abdallah Al Attiyah