Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif