Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Afghanistan : 02H30
-
Macédoine du Nord : 01H00
Afghanistan : 03H30
-
Macédoine du Nord : 02H00
Afghanistan : 04H30
-
Macédoine du Nord : 03H00
Afghanistan : 05H30
-
Macédoine du Nord : 04H00
Afghanistan : 06H30
-
Macédoine du Nord : 05H00
Afghanistan : 07H30
-
Macédoine du Nord : 06H00
Afghanistan : 08H30
-
Macédoine du Nord : 07H00
Afghanistan : 09H30
-
Macédoine du Nord : 08H00
Afghanistan : 10H30
-
Macédoine du Nord : 09H00
Afghanistan : 11H30
-
Macédoine du Nord : 10H00
Afghanistan : 12H30
-
Macédoine du Nord : 11H00
Afghanistan : 13H30
-
Macédoine du Nord : 12H00
Afghanistan : 14H30
-
Macédoine du Nord : 13H00
Afghanistan : 15H30
-
Macédoine du Nord : 14H00
Afghanistan : 16H30
-
Macédoine du Nord : 15H00
Afghanistan : 17H30
-
Macédoine du Nord : 16H00
Afghanistan : 18H30
-
Macédoine du Nord : 17H00
Afghanistan : 19H30
-
Macédoine du Nord : 18H00
Afghanistan : 20H30
-
Macédoine du Nord : 19H00
Afghanistan : 21H30
-
Macédoine du Nord : 20H00
Afghanistan : 22H30
-
Macédoine du Nord : 21H00
Afghanistan : 23H30
-
Macédoine du Nord : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada