Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Afghanistan : 02H30
-
Macédoine du Nord : 01H00
Afghanistan : 03H30
-
Macédoine du Nord : 02H00
Afghanistan : 04H30
-
Macédoine du Nord : 03H00
Afghanistan : 05H30
-
Macédoine du Nord : 04H00
Afghanistan : 06H30
-
Macédoine du Nord : 05H00
Afghanistan : 07H30
-
Macédoine du Nord : 06H00
Afghanistan : 08H30
-
Macédoine du Nord : 07H00
Afghanistan : 09H30
-
Macédoine du Nord : 08H00
Afghanistan : 10H30
-
Macédoine du Nord : 09H00
Afghanistan : 11H30
-
Macédoine du Nord : 10H00
Afghanistan : 12H30
-
Macédoine du Nord : 11H00
Afghanistan : 13H30
-
Macédoine du Nord : 12H00
Afghanistan : 14H30
-
Macédoine du Nord : 13H00
Afghanistan : 15H30
-
Macédoine du Nord : 14H00
Afghanistan : 16H30
-
Macédoine du Nord : 15H00
Afghanistan : 17H30
-
Macédoine du Nord : 16H00
Afghanistan : 18H30
-
Macédoine du Nord : 17H00
Afghanistan : 19H30
-
Macédoine du Nord : 18H00
Afghanistan : 20H30
-
Macédoine du Nord : 19H00
Afghanistan : 21H30
-
Macédoine du Nord : 20H00
Afghanistan : 22H30
-
Macédoine du Nord : 21H00
Afghanistan : 23H30
-
Macédoine du Nord : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada