Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ouzbékistan ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ouzbékistan Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Ouzbékistan : 04H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Ouzbékistan : 05H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Ouzbékistan : 06H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Ouzbékistan : 07H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Ouzbékistan : 08H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Ouzbékistan : 09H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Ouzbékistan : 10H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Ouzbékistan : 11H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Ouzbékistan : 12H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Ouzbékistan : 13H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Ouzbékistan : 14H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Ouzbékistan : 15H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Ouzbékistan : 16H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Ouzbékistan : 17H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Ouzbékistan : 18H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Ouzbékistan : 19H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Ouzbékistan : 20H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Ouzbékistan : 21H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Ouzbékistan : 22H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Ouzbékistan : 23H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 21H00

  Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 22H00

  Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Skopje ?

Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Publié le 26/05/2022 - 13:38

Moza Al Thani