Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Bahreïn

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Bahreïn ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Bahreïn Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Bahreïn : 02H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Bahreïn : 03H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Bahreïn : 04H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Bahreïn : 05H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Bahreïn : 06H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Bahreïn : 07H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Bahreïn : 08H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Bahreïn : 09H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Bahreïn : 10H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Bahreïn : 11H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Bahreïn : 12H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Bahreïn : 13H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Bahreïn : 14H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Bahreïn : 15H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Bahreïn : 16H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Bahreïn : 17H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Bahreïn : 18H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Bahreïn : 19H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Bahreïn : 20H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Bahreïn : 21H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Bahreïn : 22H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Bahreïn : 23H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Bahreïn : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Bahreïn : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Skopje :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn et surtout Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Publié le 26/05/2022 - 13:33

Abdallah Al Attiyah