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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Oman : 02H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Oman : 03H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Oman : 04H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Oman : 05H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Oman : 06H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Oman : 07H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Oman : 08H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Oman : 09H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Oman : 10H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Oman : 11H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Oman : 12H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Oman : 13H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Oman : 14H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Oman : 15H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Oman : 16H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Oman : 17H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Oman : 18H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Oman : 19H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Oman : 20H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Oman : 21H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Oman : 22H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Oman : 23H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman également Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Abdallah Al Attiyah