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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Oman : 03H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Oman : 04H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Oman : 05H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Oman : 06H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Oman : 07H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Oman : 08H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Oman : 09H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Oman : 10H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Oman : 11H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Oman : 12H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Oman : 13H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Oman : 14H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Oman : 15H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Oman : 16H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Oman : 17H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Oman : 18H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Oman : 19H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Oman : 20H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Oman : 21H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Oman : 22H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Oman : 23H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ou bien encore Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Abdallah Al Attiyah