Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00

• Malaisie : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Malaisie : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Malaisie : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Malaisie : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Malaisie : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Malaisie : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Malaisie : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Malaisie : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Malaisie : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Malaisie : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Malaisie : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Malaisie : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Malaisie : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Malaisie : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Malaisie : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Malaisie : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Malaisie : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Malaisie : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Malaisie : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie), Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Abdallah Al Attiyah