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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Malaisie : 05H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Malaisie : 06H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Malaisie : 07H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Malaisie : 08H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Malaisie : 09H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Malaisie : 10H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Malaisie : 11H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Malaisie : 12H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Malaisie : 13H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Malaisie : 14H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Malaisie : 15H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Malaisie : 16H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Malaisie : 17H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Malaisie : 18H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Malaisie : 19H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Malaisie : 20H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Malaisie : 21H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Malaisie : 22H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Malaisie : 23H00
Azerbaïdjan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan mais aussi Durée du Jour en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Abdallah Al Attiyah