Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ouzbékistan

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Ouzbékistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ouzbékistan quand il est par exemple 3H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Tachkent, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Ouzbékistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Ouzbékistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tachkent et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ouzbékistan : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ouzbékistan ?

Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ouzbékistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 01H00

    Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 02H00

    Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 03H00

    Ouzbékistan : 00H00

  • Malaisie : 04H00

    Ouzbékistan : 01H00

  • Malaisie : 05H00

    Ouzbékistan : 02H00

  • Malaisie : 06H00

    Ouzbékistan : 03H00

  • Malaisie : 07H00

    Ouzbékistan : 04H00

  • Malaisie : 08H00

    Ouzbékistan : 05H00

  • Malaisie : 09H00

    Ouzbékistan : 06H00

  • Malaisie : 10H00

    Ouzbékistan : 07H00

  • Malaisie : 11H00

    Ouzbékistan : 08H00

  • Malaisie : 12H00

    Ouzbékistan : 09H00

  • Malaisie : 13H00

    Ouzbékistan : 10H00

  • Malaisie : 14H00

    Ouzbékistan : 11H00

  • Malaisie : 15H00

    Ouzbékistan : 12H00

  • Malaisie : 16H00

    Ouzbékistan : 13H00

  • Malaisie : 17H00

    Ouzbékistan : 14H00

  • Malaisie : 18H00

    Ouzbékistan : 15H00

  • Malaisie : 19H00

    Ouzbékistan : 16H00

  • Malaisie : 20H00

    Ouzbékistan : 17H00

  • Malaisie : 21H00

    Ouzbékistan : 18H00

  • Malaisie : 22H00

    Ouzbékistan : 19H00

  • Malaisie : 23H00

    Ouzbékistan : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Kuala Lumpur :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Moza Al ThaniMoza Al Thani

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