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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Kirghizstan : 00H00
-
Malaisie : 03H00
Kirghizstan : 01H00
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Malaisie : 04H00
Kirghizstan : 02H00
-
Malaisie : 05H00
Kirghizstan : 03H00
-
Malaisie : 06H00
Kirghizstan : 04H00
-
Malaisie : 07H00
Kirghizstan : 05H00
-
Malaisie : 08H00
Kirghizstan : 06H00
-
Malaisie : 09H00
Kirghizstan : 07H00
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Malaisie : 10H00
Kirghizstan : 08H00
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Malaisie : 11H00
Kirghizstan : 09H00
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Malaisie : 12H00
Kirghizstan : 10H00
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Malaisie : 13H00
Kirghizstan : 11H00
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Malaisie : 14H00
Kirghizstan : 12H00
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Malaisie : 15H00
Kirghizstan : 13H00
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Malaisie : 16H00
Kirghizstan : 14H00
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Malaisie : 17H00
Kirghizstan : 15H00
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Malaisie : 18H00
Kirghizstan : 16H00
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Malaisie : 19H00
Kirghizstan : 17H00
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Malaisie : 20H00
Kirghizstan : 18H00
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Malaisie : 21H00
Kirghizstan : 19H00
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Malaisie : 22H00
Kirghizstan : 20H00
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Malaisie : 23H00
Kirghizstan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et surtout Fuseau Horaire du Kirghizstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kirghizstan et Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kirghizstan et Durée du Jour au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan, Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Shelly Levy