Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Mauritanie : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Mauritanie : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Mauritanie : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Mauritanie : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Mauritanie : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Mauritanie : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Mauritanie : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Mauritanie : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Mauritanie : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Mauritanie : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Mauritanie : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Mauritanie : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Mauritanie : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Mauritanie : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Mauritanie : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Mauritanie : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Mauritanie : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Mauritanie : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Mauritanie : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Mauritanie : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Nouakchott ?

Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sonita Akhundzada