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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Jordanie : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Jordanie : 04H00
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Mauritanie : 02H00
Jordanie : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Jordanie : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Jordanie : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Jordanie : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Jordanie : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Jordanie : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Jordanie : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Jordanie : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Jordanie : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Jordanie : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Jordanie : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Jordanie : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Jordanie : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Jordanie : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Jordanie : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Jordanie : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Jordanie : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Jordanie : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Jordanie : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammad Abdullah