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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Oman : 04H00
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Mauritanie : 01H00
Oman : 05H00
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Mauritanie : 02H00
Oman : 06H00
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Mauritanie : 03H00
Oman : 07H00
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Mauritanie : 04H00
Oman : 08H00
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Mauritanie : 05H00
Oman : 09H00
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Mauritanie : 06H00
Oman : 10H00
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Mauritanie : 07H00
Oman : 11H00
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Mauritanie : 08H00
Oman : 12H00
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Mauritanie : 09H00
Oman : 13H00
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Mauritanie : 10H00
Oman : 14H00
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Mauritanie : 11H00
Oman : 15H00
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Mauritanie : 12H00
Oman : 16H00
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Mauritanie : 13H00
Oman : 17H00
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Mauritanie : 14H00
Oman : 18H00
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Mauritanie : 15H00
Oman : 19H00
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Mauritanie : 16H00
Oman : 20H00
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Mauritanie : 17H00
Oman : 21H00
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Mauritanie : 18H00
Oman : 22H00
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Mauritanie : 19H00
Oman : 23H00
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Mauritanie : 20H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.
Mohammed al-Yousef