Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Afghanistan

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et l'Afghanistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afghanistan quand il est par exemple 7H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Kaboul, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et l'Afghanistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et l'Afghanistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kaboul et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afghanistan
Drapeau de l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Afghanistan : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Afghanistan ?

Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 05H30 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Afghane.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Afghanistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    Afghanistan : 18H30 (Jour -1)

  • Micronésie : 01H00

    Afghanistan : 19H30 (Jour -1)

  • Micronésie : 02H00

    Afghanistan : 20H30 (Jour -1)

  • Micronésie : 03H00

    Afghanistan : 21H30 (Jour -1)

  • Micronésie : 04H00

    Afghanistan : 22H30 (Jour -1)

  • Micronésie : 05H00

    Afghanistan : 23H30 (Jour -1)

  • Micronésie : 06H00

    Afghanistan : 00H30

  • Micronésie : 07H00

    Afghanistan : 01H30

  • Micronésie : 08H00

    Afghanistan : 02H30

  • Micronésie : 09H00

    Afghanistan : 03H30

  • Micronésie : 10H00

    Afghanistan : 04H30

  • Micronésie : 11H00

    Afghanistan : 05H30

  • Micronésie : 12H00

    Afghanistan : 06H30

  • Micronésie : 13H00

    Afghanistan : 07H30

  • Micronésie : 14H00

    Afghanistan : 08H30

  • Micronésie : 15H00

    Afghanistan : 09H30

  • Micronésie : 16H00

    Afghanistan : 10H30

  • Micronésie : 17H00

    Afghanistan : 11H30

  • Micronésie : 18H00

    Afghanistan : 12H30

  • Micronésie : 19H00

    Afghanistan : 13H30

  • Micronésie : 20H00

    Afghanistan : 14H30

  • Micronésie : 21H00

    Afghanistan : 15H30

  • Micronésie : 22H00

    Afghanistan : 16H30

  • Micronésie : 23H00

    Afghanistan : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Palikir ?

Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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