Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Israël

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et l'Israël ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Israël quand il est par exemple 2H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Jérusalem, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et l'Israël, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et l'Israël, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jérusalem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Israël
Drapeau de l'Israël

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Israël : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Israël
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Israël ?

Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Israélienne.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Israël Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    Israël : 16H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 01H00

    Israël : 17H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 02H00

    Israël : 18H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 03H00

    Israël : 19H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 04H00

    Israël : 20H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 05H00

    Israël : 21H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 06H00

    Israël : 22H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 07H00

    Israël : 23H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 08H00

    Israël : 00H00

  • Micronésie : 09H00

    Israël : 01H00

  • Micronésie : 10H00

    Israël : 03H00

  • Micronésie : 11H00

    Israël : 04H00

  • Micronésie : 12H00

    Israël : 05H00

  • Micronésie : 13H00

    Israël : 06H00

  • Micronésie : 14H00

    Israël : 07H00

  • Micronésie : 15H00

    Israël : 08H00

  • Micronésie : 16H00

    Israël : 09H00

  • Micronésie : 17H00

    Israël : 10H00

  • Micronésie : 18H00

    Israël : 11H00

  • Micronésie : 19H00

    Israël : 12H00

  • Micronésie : 20H00

    Israël : 13H00

  • Micronésie : 21H00

    Israël : 14H00

  • Micronésie : 22H00

    Israël : 15H00

  • Micronésie : 23H00

    Israël : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Palikir ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.

Moshe YachimovichMoshe Yachimovich

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