Décalage Horaire entre la Micronésie et le Pakistan

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et le Pakistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pakistan quand il est par exemple 10H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Islamabad, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et le Pakistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et le Pakistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Islamabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et le Pakistan : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Pakistan ?

Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.

Décalage Horaire entre la Micronésie et le Pakistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    Pakistan : 19H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 01H00

    Pakistan : 20H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 02H00

    Pakistan : 21H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 03H00

    Pakistan : 22H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 04H00

    Pakistan : 23H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 05H00

    Pakistan : 00H00

  • Micronésie : 06H00

    Pakistan : 01H00

  • Micronésie : 07H00

    Pakistan : 02H00

  • Micronésie : 08H00

    Pakistan : 03H00

  • Micronésie : 09H00

    Pakistan : 04H00

  • Micronésie : 10H00

    Pakistan : 05H00

  • Micronésie : 11H00

    Pakistan : 06H00

  • Micronésie : 12H00

    Pakistan : 07H00

  • Micronésie : 13H00

    Pakistan : 08H00

  • Micronésie : 14H00

    Pakistan : 09H00

  • Micronésie : 15H00

    Pakistan : 10H00

  • Micronésie : 16H00

    Pakistan : 11H00

  • Micronésie : 17H00

    Pakistan : 12H00

  • Micronésie : 18H00

    Pakistan : 13H00

  • Micronésie : 19H00

    Pakistan : 14H00

  • Micronésie : 20H00

    Pakistan : 15H00

  • Micronésie : 21H00

    Pakistan : 16H00

  • Micronésie : 22H00

    Pakistan : 17H00

  • Micronésie : 23H00

    Pakistan : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Palikir ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et Fuseau Horaire du Pakistan également Heure du lever du soleil au Pakistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Pakistan également Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan ainsi que Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et Passage à l'heure d'été au Pakistan.

Ghazala KhanGhazala Khan

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