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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Émirats Arabes Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Émirats Arabes Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Émirats Arabes Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Émirats Arabes Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Émirats Arabes Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Émirats Arabes Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Émirats Arabes Unis : 00H00
-
Micronésie : 07H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
-
Micronésie : 08H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
-
Micronésie : 09H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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Micronésie : 10H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Micronésie : 11H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Micronésie : 12H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Micronésie : 13H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Micronésie : 14H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Micronésie : 15H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Micronésie : 16H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Micronésie : 17H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Micronésie : 18H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Micronésie : 19H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Micronésie : 20H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Micronésie : 21H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Micronésie : 22H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Micronésie : 23H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abou Dabi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Émirats Arabes Unis.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis également Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis également Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis également Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis également Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Mohammad Abdullah