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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Égypte : 00H00
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Moldavie : 01H00
Égypte : 01H00
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Moldavie : 02H00
Égypte : 02H00
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Moldavie : 03H00
Égypte : 03H00
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Moldavie : 04H00
Égypte : 04H00
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Moldavie : 05H00
Égypte : 05H00
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Moldavie : 06H00
Égypte : 06H00
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Moldavie : 07H00
Égypte : 07H00
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Moldavie : 08H00
Égypte : 08H00
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Moldavie : 09H00
Égypte : 09H00
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Moldavie : 10H00
Égypte : 10H00
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Moldavie : 11H00
Égypte : 11H00
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Moldavie : 12H00
Égypte : 12H00
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Moldavie : 13H00
Égypte : 13H00
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Moldavie : 14H00
Égypte : 14H00
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Moldavie : 15H00
Égypte : 15H00
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Moldavie : 16H00
Égypte : 16H00
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Moldavie : 17H00
Égypte : 17H00
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Moldavie : 18H00
Égypte : 18H00
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Moldavie : 19H00
Égypte : 19H00
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Moldavie : 20H00
Égypte : 20H00
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Moldavie : 21H00
Égypte : 21H00
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Moldavie : 22H00
Égypte : 22H00
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Moldavie : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi