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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Oman : 02H00
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Moldavie : 01H00
Oman : 03H00
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Moldavie : 02H00
Oman : 04H00
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Moldavie : 03H00
Oman : 05H00
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Moldavie : 04H00
Oman : 06H00
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Moldavie : 05H00
Oman : 07H00
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Moldavie : 06H00
Oman : 08H00
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Moldavie : 07H00
Oman : 09H00
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Moldavie : 08H00
Oman : 10H00
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Moldavie : 09H00
Oman : 11H00
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Moldavie : 10H00
Oman : 12H00
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Moldavie : 11H00
Oman : 13H00
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Moldavie : 12H00
Oman : 14H00
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Moldavie : 13H00
Oman : 15H00
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Moldavie : 14H00
Oman : 16H00
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Moldavie : 15H00
Oman : 17H00
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Moldavie : 16H00
Oman : 18H00
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Moldavie : 17H00
Oman : 19H00
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Moldavie : 18H00
Oman : 20H00
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Moldavie : 19H00
Oman : 21H00
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Moldavie : 20H00
Oman : 22H00
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Moldavie : 21H00
Oman : 23H00
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Moldavie : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman et surtout Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman également Durée du Jour à Oman et Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Moshe Yachimovich