Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Mongolie : 05H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Mongolie : 06H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Mongolie : 07H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Mongolie : 08H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Mongolie : 09H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Mongolie : 10H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Mongolie : 11H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Mongolie : 12H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Mongolie : 13H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Mongolie : 14H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Mongolie : 15H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Mongolie : 16H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Mongolie : 17H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Mongolie : 18H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Mongolie : 19H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Mongolie : 20H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Mongolie : 21H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Mongolie : 22H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Mongolie : 23H00
Azerbaïdjan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shada al-Kazimi