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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Palestine : 00H00
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Mongolie : 06H00
Palestine : 01H00
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Mongolie : 07H00
Palestine : 02H00
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Mongolie : 08H00
Palestine : 03H00
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Mongolie : 09H00
Palestine : 04H00
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Mongolie : 10H00
Palestine : 05H00
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Mongolie : 11H00
Palestine : 06H00
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Mongolie : 12H00
Palestine : 07H00
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Mongolie : 13H00
Palestine : 08H00
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Mongolie : 14H00
Palestine : 09H00
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Mongolie : 15H00
Palestine : 10H00
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Mongolie : 16H00
Palestine : 11H00
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Mongolie : 17H00
Palestine : 12H00
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Mongolie : 18H00
Palestine : 13H00
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Mongolie : 19H00
Palestine : 14H00
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Mongolie : 20H00
Palestine : 15H00
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Mongolie : 21H00
Palestine : 16H00
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Mongolie : 22H00
Palestine : 17H00
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Mongolie : 23H00
Palestine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine mais aussi Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shada al-Kazimi