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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
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Namibie : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
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Namibie : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
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Namibie : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
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Namibie : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
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Namibie : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
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Namibie : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
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Namibie : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
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Namibie : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
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Namibie : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
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Namibie : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
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Namibie : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
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Namibie : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
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Namibie : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
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Namibie : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
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Namibie : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
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Namibie : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
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Namibie : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
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Namibie : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
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Namibie : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
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Namibie : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
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Namibie : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Noursoultan Mamine