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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Palestine : 00H00
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Namibie : 01H00
Palestine : 01H00
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Namibie : 02H00
Palestine : 02H00
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Namibie : 03H00
Palestine : 03H00
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Namibie : 04H00
Palestine : 04H00
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Namibie : 05H00
Palestine : 05H00
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Namibie : 06H00
Palestine : 06H00
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Namibie : 07H00
Palestine : 07H00
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Namibie : 08H00
Palestine : 08H00
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Namibie : 09H00
Palestine : 09H00
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Namibie : 10H00
Palestine : 10H00
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Namibie : 11H00
Palestine : 11H00
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Namibie : 12H00
Palestine : 12H00
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Namibie : 13H00
Palestine : 13H00
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Namibie : 14H00
Palestine : 14H00
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Namibie : 15H00
Palestine : 15H00
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Namibie : 16H00
Palestine : 16H00
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Namibie : 17H00
Palestine : 17H00
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Namibie : 18H00
Palestine : 18H00
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Namibie : 19H00
Palestine : 19H00
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Namibie : 20H00
Palestine : 20H00
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Namibie : 21H00
Palestine : 21H00
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Namibie : 22H00
Palestine : 22H00
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Namibie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammad Abdullah