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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Syrie : 01H00
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Namibie : 01H00
Syrie : 02H00
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Namibie : 02H00
Syrie : 03H00
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Namibie : 03H00
Syrie : 04H00
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Namibie : 04H00
Syrie : 05H00
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Namibie : 05H00
Syrie : 06H00
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Namibie : 06H00
Syrie : 07H00
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Namibie : 07H00
Syrie : 08H00
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Namibie : 08H00
Syrie : 09H00
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Namibie : 09H00
Syrie : 10H00
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Namibie : 10H00
Syrie : 11H00
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Namibie : 11H00
Syrie : 12H00
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Namibie : 12H00
Syrie : 13H00
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Namibie : 13H00
Syrie : 14H00
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Namibie : 14H00
Syrie : 15H00
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Namibie : 15H00
Syrie : 16H00
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Namibie : 16H00
Syrie : 17H00
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Namibie : 17H00
Syrie : 18H00
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Namibie : 18H00
Syrie : 19H00
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Namibie : 19H00
Syrie : 20H00
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Namibie : 20H00
Syrie : 21H00
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Namibie : 21H00
Syrie : 22H00
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Namibie : 22H00
Syrie : 23H00
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Namibie : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shada al-Kazimi