Décalage Horaire entre la Namibie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 12H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Namibie : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Namibie : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Namibie : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Namibie : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Namibie : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Namibie : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Namibie : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Namibie : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Namibie : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Namibie : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Namibie : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Namibie : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Namibie : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Namibie : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Namibie : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Namibie : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Namibie : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Namibie : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Namibie : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Namibie : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Namibie : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Namibie : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Namibie : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Abdallah Al Attiyah

Abdallah Al Attiyah

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