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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Niger et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Niger : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Niger : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Niger : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Niger : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Niger : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Niger : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Niger : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Niger : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Niger : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Niger : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Niger : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Niger : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Niger : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Niger : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Niger : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Niger : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Niger : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Niger : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Niger : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Niger : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).