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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Niger : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Niger : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Niger : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Niger : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Niger : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Niger : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Niger : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Niger : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Niger : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Niger : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Niger : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Niger : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Niger : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Niger : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Niger : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Niger : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Niger : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Niger : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Niger : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Niger : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Niger : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Batumi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moshe Yachimovich