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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Palestine : 02H00
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Niger : 01H00
Palestine : 03H00
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Niger : 02H00
Palestine : 04H00
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Niger : 03H00
Palestine : 05H00
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Niger : 04H00
Palestine : 06H00
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Niger : 05H00
Palestine : 07H00
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Niger : 06H00
Palestine : 08H00
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Niger : 07H00
Palestine : 09H00
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Niger : 08H00
Palestine : 10H00
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Niger : 09H00
Palestine : 11H00
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Niger : 10H00
Palestine : 12H00
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Niger : 11H00
Palestine : 13H00
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Niger : 12H00
Palestine : 14H00
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Niger : 13H00
Palestine : 15H00
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Niger : 14H00
Palestine : 16H00
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Niger : 15H00
Palestine : 17H00
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Niger : 16H00
Palestine : 18H00
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Niger : 17H00
Palestine : 19H00
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Niger : 18H00
Palestine : 20H00
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Niger : 19H00
Palestine : 21H00
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Niger : 20H00
Palestine : 22H00
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Niger : 21H00
Palestine : 23H00
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Niger : 22H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Abdallah Al Attiyah