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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Iran : 02H30
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Norvège : 01H00
Iran : 03H30
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Norvège : 02H00
Iran : 04H30
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Norvège : 03H00
Iran : 05H30
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Norvège : 04H00
Iran : 06H30
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Norvège : 05H00
Iran : 07H30
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Norvège : 06H00
Iran : 08H30
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Norvège : 07H00
Iran : 09H30
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Norvège : 08H00
Iran : 10H30
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Norvège : 09H00
Iran : 11H30
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Norvège : 10H00
Iran : 12H30
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Norvège : 11H00
Iran : 13H30
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Norvège : 12H00
Iran : 14H30
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Norvège : 13H00
Iran : 15H30
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Norvège : 14H00
Iran : 16H30
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Norvège : 15H00
Iran : 17H30
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Norvège : 16H00
Iran : 18H30
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Norvège : 17H00
Iran : 19H30
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Norvège : 18H00
Iran : 20H30
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Norvège : 19H00
Iran : 21H30
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Norvège : 20H00
Iran : 22H30
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Norvège : 21H00
Iran : 23H30
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Norvège : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani