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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Jordanie : 01H00
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Norvège : 01H00
Jordanie : 02H00
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Norvège : 02H00
Jordanie : 03H00
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Norvège : 03H00
Jordanie : 04H00
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Norvège : 04H00
Jordanie : 05H00
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Norvège : 05H00
Jordanie : 06H00
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Norvège : 06H00
Jordanie : 07H00
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Norvège : 07H00
Jordanie : 08H00
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Norvège : 08H00
Jordanie : 09H00
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Norvège : 09H00
Jordanie : 10H00
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Norvège : 10H00
Jordanie : 11H00
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Norvège : 11H00
Jordanie : 12H00
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Norvège : 12H00
Jordanie : 13H00
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Norvège : 13H00
Jordanie : 14H00
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Norvège : 14H00
Jordanie : 15H00
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Norvège : 15H00
Jordanie : 16H00
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Norvège : 16H00
Jordanie : 17H00
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Norvège : 17H00
Jordanie : 18H00
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Norvège : 18H00
Jordanie : 19H00
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Norvège : 19H00
Jordanie : 20H00
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Norvège : 20H00
Jordanie : 21H00
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Norvège : 21H00
Jordanie : 22H00
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Norvège : 22H00
Jordanie : 23H00
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Norvège : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani