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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Oman : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Oman : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Oman : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Oman : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Oman : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Oman : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Oman : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Oman : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Oman : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Oman : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Oman : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Oman : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Oman : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Oman : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Oman : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Oman : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Oman : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Oman : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Oman : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Daneliya Smaïlov