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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Palestine : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Palestine : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Palestine : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Palestine : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Palestine : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Palestine : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Palestine : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Palestine : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Palestine : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Palestine : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Palestine : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Palestine : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Palestine : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Palestine : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Palestine : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Palestine : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Palestine : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Palestine : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Palestine : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Palestine : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Palestine : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Palestine : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammad Abdullah