Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Égypte : 00H00
-
Palestine : 01H00
Égypte : 01H00
-
Palestine : 02H00
Égypte : 02H00
-
Palestine : 03H00
Égypte : 03H00
-
Palestine : 04H00
Égypte : 04H00
-
Palestine : 05H00
Égypte : 05H00
-
Palestine : 06H00
Égypte : 06H00
-
Palestine : 07H00
Égypte : 07H00
-
Palestine : 08H00
Égypte : 08H00
-
Palestine : 09H00
Égypte : 09H00
-
Palestine : 10H00
Égypte : 10H00
-
Palestine : 11H00
Égypte : 11H00
-
Palestine : 12H00
Égypte : 12H00
-
Palestine : 13H00
Égypte : 13H00
-
Palestine : 14H00
Égypte : 14H00
-
Palestine : 15H00
Égypte : 15H00
-
Palestine : 16H00
Égypte : 16H00
-
Palestine : 17H00
Égypte : 17H00
-
Palestine : 18H00
Égypte : 18H00
-
Palestine : 19H00
Égypte : 19H00
-
Palestine : 20H00
Égypte : 20H00
-
Palestine : 21H00
Égypte : 21H00
-
Palestine : 22H00
Égypte : 22H00
-
Palestine : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi