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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Palestine : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Palestine : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Palestine : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Palestine : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Palestine : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Palestine : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Palestine : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Palestine : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Palestine : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Palestine : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Palestine : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Palestine : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Palestine : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Palestine : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Palestine : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Palestine : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Palestine : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Palestine : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Palestine : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Palestine : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Palestine : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Palestine : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Palestine : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Abdallah Al Attiyah