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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Turquie : 00H00
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Palestine : 01H00
Turquie : 01H00
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Palestine : 02H00
Turquie : 02H00
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Palestine : 03H00
Turquie : 03H00
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Palestine : 04H00
Turquie : 04H00
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Palestine : 05H00
Turquie : 05H00
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Palestine : 06H00
Turquie : 06H00
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Palestine : 07H00
Turquie : 07H00
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Palestine : 08H00
Turquie : 08H00
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Palestine : 09H00
Turquie : 09H00
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Palestine : 10H00
Turquie : 10H00
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Palestine : 11H00
Turquie : 11H00
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Palestine : 12H00
Turquie : 12H00
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Palestine : 13H00
Turquie : 13H00
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Palestine : 14H00
Turquie : 14H00
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Palestine : 15H00
Turquie : 15H00
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Palestine : 16H00
Turquie : 16H00
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Palestine : 17H00
Turquie : 17H00
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Palestine : 18H00
Turquie : 18H00
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Palestine : 19H00
Turquie : 19H00
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Palestine : 20H00
Turquie : 20H00
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Palestine : 21H00
Turquie : 21H00
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Palestine : 22H00
Turquie : 22H00
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Palestine : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie et Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp