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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Émirats Arabes Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
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Palestine : 01H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
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Palestine : 02H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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Palestine : 03H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Palestine : 04H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Palestine : 05H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Palestine : 06H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Palestine : 07H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Palestine : 08H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Palestine : 09H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Palestine : 10H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Palestine : 11H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Palestine : 12H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Palestine : 13H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Palestine : 14H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Palestine : 15H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Palestine : 16H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Palestine : 17H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Palestine : 18H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Palestine : 19H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Palestine : 20H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Palestine : 21H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Palestine : 22H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Palestine : 23H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Émirats Arabes Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis également Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis et Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis ainsi que Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Mohammad Abdullah