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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Sonita Akhundzada