Décalage Horaire entre la Pologne et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

• Pologne : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• Pologne : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Pologne : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Pologne : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Pologne : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Pologne : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Pologne : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Pologne : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Pologne : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Pologne : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Pologne : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Pologne : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Pologne : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Pologne : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Pologne : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Pologne : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Pologne : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Pologne : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Pologne : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Pologne : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Pologne : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Pologne : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Pologne : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) également Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif