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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Israël : 01H00
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Pologne : 01H00
Israël : 02H00
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Pologne : 02H00
Israël : 03H00
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Pologne : 03H00
Israël : 04H00
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Pologne : 04H00
Israël : 05H00
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Pologne : 05H00
Israël : 06H00
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Pologne : 06H00
Israël : 07H00
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Pologne : 07H00
Israël : 08H00
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Pologne : 08H00
Israël : 09H00
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Pologne : 09H00
Israël : 10H00
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Pologne : 10H00
Israël : 11H00
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Pologne : 11H00
Israël : 12H00
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Pologne : 12H00
Israël : 13H00
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Pologne : 13H00
Israël : 14H00
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Pologne : 14H00
Israël : 15H00
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Pologne : 15H00
Israël : 16H00
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Pologne : 16H00
Israël : 17H00
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Pologne : 17H00
Israël : 18H00
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Pologne : 18H00
Israël : 19H00
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Pologne : 19H00
Israël : 20H00
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Pologne : 20H00
Israël : 21H00
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Pologne : 21H00
Israël : 22H00
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Pologne : 22H00
Israël : 23H00
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Pologne : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy