Décalage Horaire entre la Pologne et les Émirats Arabes Unis

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et les Émirats Arabes Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Émirats Arabes Unis quand il est par exemple 4H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Abou Dabi, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et les Émirats Arabes Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et les Émirats Arabes Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abou Dabi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Émirats Arabes Unis
Drapeau des Émirats Arabes Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et les Émirats Arabes Unis : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Émirats Arabes Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et les Émirats Arabes Unis
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Émirats Arabes Unis ?

Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Émirienne.

Décalage Horaire entre la Pologne et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Émirats Arabes Unis : 03H00

  • Pologne : 01H00

    Émirats Arabes Unis : 04H00

  • Pologne : 02H00

    Émirats Arabes Unis : 05H00

  • Pologne : 03H00

    Émirats Arabes Unis : 06H00

  • Pologne : 04H00

    Émirats Arabes Unis : 07H00

  • Pologne : 05H00

    Émirats Arabes Unis : 08H00

  • Pologne : 06H00

    Émirats Arabes Unis : 09H00

  • Pologne : 07H00

    Émirats Arabes Unis : 10H00

  • Pologne : 08H00

    Émirats Arabes Unis : 11H00

  • Pologne : 09H00

    Émirats Arabes Unis : 12H00

  • Pologne : 10H00

    Émirats Arabes Unis : 13H00

  • Pologne : 11H00

    Émirats Arabes Unis : 14H00

  • Pologne : 12H00

    Émirats Arabes Unis : 15H00

  • Pologne : 13H00

    Émirats Arabes Unis : 16H00

  • Pologne : 14H00

    Émirats Arabes Unis : 17H00

  • Pologne : 15H00

    Émirats Arabes Unis : 18H00

  • Pologne : 16H00

    Émirats Arabes Unis : 19H00

  • Pologne : 17H00

    Émirats Arabes Unis : 20H00

  • Pologne : 18H00

    Émirats Arabes Unis : 21H00

  • Pologne : 19H00

    Émirats Arabes Unis : 22H00

  • Pologne : 20H00

    Émirats Arabes Unis : 23H00

  • Pologne : 21H00

    Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)

  • Pologne : 22H00

    Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)

  • Pologne : 23H00

    Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Abou Dabi :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes aux Émirats Arabes Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis sans oublier Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis, Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

Ahmet ÖzalpAhmet Özalp

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