Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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République Centrafricaine : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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République Centrafricaine : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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République Centrafricaine : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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République Centrafricaine : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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République Centrafricaine : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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République Centrafricaine : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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République Centrafricaine : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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République Centrafricaine : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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République Centrafricaine : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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République Centrafricaine : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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République Centrafricaine : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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République Centrafricaine : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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République Centrafricaine : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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République Centrafricaine : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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République Centrafricaine : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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République Centrafricaine : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).