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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Égypte : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Égypte : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Égypte : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Égypte : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Égypte : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Égypte : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Égypte : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Égypte : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Égypte : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Égypte : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Égypte : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Égypte : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Égypte : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Égypte : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Égypte : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Égypte : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Égypte : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Égypte : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Égypte : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Égypte : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Égypte : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Égypte : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Égypte : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi