Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Israël

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Israël ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Israël quand il est par exemple 11H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Jérusalem, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Israël, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et l'Israël, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jérusalem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Israël
Drapeau de l'Israël

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Israël : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Israël
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Israël ?

Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Israélienne.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Israël Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Israël : 01H00

  • République Centrafricaine : 01H00

    Israël : 02H00

  • République Centrafricaine : 02H00

    Israël : 03H00

  • République Centrafricaine : 03H00

    Israël : 04H00

  • République Centrafricaine : 04H00

    Israël : 05H00

  • République Centrafricaine : 05H00

    Israël : 06H00

  • République Centrafricaine : 06H00

    Israël : 07H00

  • République Centrafricaine : 07H00

    Israël : 08H00

  • République Centrafricaine : 08H00

    Israël : 09H00

  • République Centrafricaine : 09H00

    Israël : 10H00

  • République Centrafricaine : 10H00

    Israël : 11H00

  • République Centrafricaine : 11H00

    Israël : 12H00

  • République Centrafricaine : 12H00

    Israël : 13H00

  • République Centrafricaine : 13H00

    Israël : 14H00

  • République Centrafricaine : 14H00

    Israël : 15H00

  • République Centrafricaine : 15H00

    Israël : 16H00

  • République Centrafricaine : 16H00

    Israël : 17H00

  • République Centrafricaine : 17H00

    Israël : 18H00

  • République Centrafricaine : 18H00

    Israël : 19H00

  • République Centrafricaine : 19H00

    Israël : 20H00

  • République Centrafricaine : 20H00

    Israël : 21H00

  • République Centrafricaine : 21H00

    Israël : 22H00

  • République Centrafricaine : 22H00

    Israël : 23H00

  • République Centrafricaine : 23H00

    Israël : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.

Shelly LevyShelly Levy

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