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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Israël : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Israël : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Israël : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Israël : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Israël : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Israël : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Israël : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Israël : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Israël : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Israël : 11H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Israël : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Israël : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Israël : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Israël : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Israël : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Israël : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Israël : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Israël : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Israël : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Israël : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Israël : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Israël : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy