Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Bahreïn

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Bahreïn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Bahreïn quand il est par exemple 12H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Manama, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Bahreïn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Bahreïn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manama et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Bahreïn
Drapeau du Bahreïn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Bahreïn : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Bahreïn ?

Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Bahreïnienne.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Bahreïn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Bahreïn : 02H00

  • République Centrafricaine : 01H00

    Bahreïn : 03H00

  • République Centrafricaine : 02H00

    Bahreïn : 04H00

  • République Centrafricaine : 03H00

    Bahreïn : 05H00

  • République Centrafricaine : 04H00

    Bahreïn : 06H00

  • République Centrafricaine : 05H00

    Bahreïn : 07H00

  • République Centrafricaine : 06H00

    Bahreïn : 08H00

  • République Centrafricaine : 07H00

    Bahreïn : 09H00

  • République Centrafricaine : 08H00

    Bahreïn : 10H00

  • République Centrafricaine : 09H00

    Bahreïn : 11H00

  • République Centrafricaine : 10H00

    Bahreïn : 12H00

  • République Centrafricaine : 11H00

    Bahreïn : 13H00

  • République Centrafricaine : 12H00

    Bahreïn : 14H00

  • République Centrafricaine : 13H00

    Bahreïn : 15H00

  • République Centrafricaine : 14H00

    Bahreïn : 16H00

  • République Centrafricaine : 15H00

    Bahreïn : 17H00

  • République Centrafricaine : 16H00

    Bahreïn : 18H00

  • République Centrafricaine : 17H00

    Bahreïn : 19H00

  • République Centrafricaine : 18H00

    Bahreïn : 20H00

  • République Centrafricaine : 19H00

    Bahreïn : 21H00

  • République Centrafricaine : 20H00

    Bahreïn : 22H00

  • République Centrafricaine : 21H00

    Bahreïn : 23H00

  • République Centrafricaine : 22H00

    Bahreïn : 00H00 (Jour +1)

  • République Centrafricaine : 23H00

    Bahreïn : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn sans oublier Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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