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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kirghizstan : 05H00
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République Centrafricaine : 01H00
Kirghizstan : 06H00
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République Centrafricaine : 02H00
Kirghizstan : 07H00
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République Centrafricaine : 03H00
Kirghizstan : 08H00
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République Centrafricaine : 04H00
Kirghizstan : 09H00
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République Centrafricaine : 05H00
Kirghizstan : 10H00
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République Centrafricaine : 06H00
Kirghizstan : 11H00
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République Centrafricaine : 07H00
Kirghizstan : 12H00
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République Centrafricaine : 08H00
Kirghizstan : 13H00
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République Centrafricaine : 09H00
Kirghizstan : 14H00
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République Centrafricaine : 10H00
Kirghizstan : 15H00
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République Centrafricaine : 11H00
Kirghizstan : 16H00
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République Centrafricaine : 12H00
Kirghizstan : 17H00
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République Centrafricaine : 13H00
Kirghizstan : 18H00
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République Centrafricaine : 14H00
Kirghizstan : 19H00
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République Centrafricaine : 15H00
Kirghizstan : 20H00
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République Centrafricaine : 16H00
Kirghizstan : 21H00
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République Centrafricaine : 17H00
Kirghizstan : 22H00
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République Centrafricaine : 18H00
Kirghizstan : 23H00
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République Centrafricaine : 19H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan, Fuseau Horaire du Kirghizstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du Zenith au Kirghizstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan également Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan, Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Shada al-Kazimi