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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Pakistan : 04H00
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République Centrafricaine : 01H00
Pakistan : 05H00
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République Centrafricaine : 02H00
Pakistan : 06H00
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République Centrafricaine : 03H00
Pakistan : 07H00
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République Centrafricaine : 04H00
Pakistan : 08H00
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République Centrafricaine : 05H00
Pakistan : 09H00
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République Centrafricaine : 06H00
Pakistan : 10H00
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République Centrafricaine : 07H00
Pakistan : 11H00
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République Centrafricaine : 08H00
Pakistan : 12H00
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République Centrafricaine : 09H00
Pakistan : 13H00
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République Centrafricaine : 10H00
Pakistan : 14H00
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République Centrafricaine : 11H00
Pakistan : 15H00
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République Centrafricaine : 12H00
Pakistan : 16H00
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République Centrafricaine : 13H00
Pakistan : 17H00
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République Centrafricaine : 14H00
Pakistan : 18H00
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République Centrafricaine : 15H00
Pakistan : 19H00
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République Centrafricaine : 16H00
Pakistan : 20H00
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République Centrafricaine : 17H00
Pakistan : 21H00
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République Centrafricaine : 18H00
Pakistan : 22H00
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République Centrafricaine : 19H00
Pakistan : 23H00
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République Centrafricaine : 20H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan, Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan et surtout Heure du coucher du soleil au Pakistan également Heure du Zenith au Pakistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et surtout Heure du Crépuscule au Pakistan ou bien encore Durée du Jour au Pakistan également Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan